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肉沫西红柿盖饭的做法步骤

肉沫西红柿盖饭的青青草a免费线观a图片
更新于:2018-06-30
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食材明细

肉沫西红柿盖饭的做法详细步骤

第1步
准备食材
分别切丁
步骤图:准备食材步骤图:分别切丁
第2步
锅里倒油烧热后放肉沫炒香加入西红柿丁继续翻炒
加入水和一丁点盐继续炖一会
步骤图:锅里倒油烧热后放肉沫炒香加入西红柿丁继续翻炒步骤图:加入水和一丁点盐继续炖一会
第3步
好马配好鞍好饭配好盘
做出一个花朵的图案这样宝宝喜欢吃感兴趣
步骤图:好马配好鞍好饭配好盘步骤图:做出一个花朵的图案这样宝宝喜欢吃感兴趣
第4步
出锅放入摆盘中完成
搅拌更香哈哈
步骤图:出锅放入摆盘中完成步骤图:搅拌更香哈哈

肉沫西红柿盖饭的营养分析

  • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
    猪肉青青草a免费线观a猪肉炖粉条   肉末粉条   猪肉青菜浓汤    更多做法>
  • 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...
    一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
    番茄青青草a免费线观a番茄土豆炖牛肉   老妈子带鱼   番茄鱼丸汤    更多做法>
上一道菜:彩色糖果水饺的做法[图文]
下一道菜:香菇酿肉丸的做法[图文]

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